Tin tức

Massage bấm huyệt trị ho

Ho là triệu chứng bệnh thường gặp ở bất kì độ tuổi nào, dù là người già hay trẻ nhỏ đều có thể bị bệnh. Biểu hiện chính khi bị ho chính là những cơn ho ngắn hoặc dai dẳng kéo dài trong nhiều ngày khiến người bệnh có cảm giác khô, ngứa, rát cổ họng. Thông thường, nguyên nhân chính dẫn đến triệu chứng ho bao gồm: 

- Do thời tiết thay đổi liên tục khiến cho cơ thể không kịp thích ứng dễ bị cảm lạnh, cảm cúm

- Do môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi và chất bẩn có trong không khí

- Do các bệnh lý của phổi như bệnh viêm phổi, lao…

- Do bị các bệnh như viêm phế quản, hen suyễn, viêm họng, viêm amidan,…

Khi bị ho, người bệnh thường tới các cơ sở y tế để khám bệnh, được bác sĩ chuẩn đoán và kê đơn thuốc nếu như tình trạng ho kéo dài không khỏi. Người bệnh sẽ sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc trị ho hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian tại nhà với các nguyên liệu quen thuộc và dễ kiếm như: gừng, tỏi, mật ong, quất, chanh đào…Tuy nhiên, nếu như sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh cũng không tốt cho sức khỏe, nhiều người bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ. Còn các bài thuốc dân gian an toàn nhưng một số người không thể sử dụng. Vậy còn phương pháp nào có thể áp dụng để trị ho? Bạn có thể sử dụng phương pháp massage bấm huyệt rất hiệu quả và an toàn. 

Massage bấm huyệt trị ho

Để điều trị và giảm bớt những cơn ho, bạn thực hiện massage bàn chân thường xuyên và đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ. Trước khi massage, bạn ngâm chân với nước ấm, sau đó lau khô chân rồi bạn cho ra tay một ít dầu nóng, xoa lên bàn chân và massage nhẹ nhàng khắp các vùng từ mặt dưới chân, các ngón chân, các hõm giữa ngón rồi mặt trên của bàn chân. Việc kết hợp massage chân với dầu nóng giúp làm ủ ấm chân, kích thích các huyệt trên chân bởi ở đó có rất nhiều dây thần kinh và huyệt vị kết nối với các bộ phận trên cơ thể, không chỉ tốt cho chân mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường hoạt động lưu thông.

Sau khi massage, bạn thực hiện day ấn một vài huyệt đạo. 

Đầu tiên, bạn day bấm huyệt Dũng Tuyền. Huyệt Dũng Tuyền nằm trên gan bàn chân dưới lòng bàn chân, bạn chỉ cần cọ nhẹ bàn chân lại sẽ thấy một chỗ lõm ngay dưới ngón trỏ, là điểm nối giữa 2/5 trước và 3/5 sau của đoạn đầu ngón trỏ với giữa bờ sau của gót chân. Bạn dùng ngón tay cái của hai bàn tay day ấn huyệt trong khoảng 2-3 phút cho tới khi nào thấy tê nhức lan sâu vào gan bàn chân thì dừng lại, mang tất vào để giữ ấm. 

Bạn có thể day ấn huyệt Xích Trạch. Vị trí của Huyệt Xích Trạch nằm trên khuỷu tay. Bạn ngửa tay lên và gấp khuỷu tay lại, lúc đó sẽ hiện 1 đường ngấn giữa cánh tay trên và khuỷu dưới. Ở đó có 1 sợi gân to, bạn dùng ngón tay xác định điểm nối của sợi gân với đường ngấn đó, đó chính là huyệt Xích Trạch. Bạn để 4 ngón tay ôm phía sau khuỷu tay, dùng ngón tay cái day ấn huyệt trong vòng 1-2 phút sau đó thực hiện tương tự với tay còn lại. 

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được cách chữa trị bằng cách massage bấm huyệt, cách day bấm sao cho đúng. Vì vậy, nếu bạn không biết cách thực hiện massage, bạn có thể tìm hiểu trước hoặc tới các spa, cơ sở trị liệu uy tín để được các nhân viên trị liệu có kinh nghiệm thực hiện an toàn. Hoặc bạn tìm một người am hiểu về huyệt đạo tới nhà bạn để giúp bạn bấm huyệt chữa trị. Bởi nếu như bạn không thực hiện đúng cách sẽ vừa khiến cho tình trạng bệnh không thuyên giảm mà ngày một nặng thêm, vừa khiến cơ thể đau nhức vì day bấm huyệt sai hoặc day bấm quá mạnh.

Mặc dù bấm huyệt có hiệu quả tốt trong việc trị ho, nhưng nếu như bạn bị ho dai dẳng do viêm phổi, viêm phế quản…thì không nên thực hiện day ấn huyệt. Đồng thời, phương pháp này cũng không nên thực hiện với trẻ nhỏ, đặc biệt là các em bé dưới 1 tuổi. Để đảm bảo an toàn, khi sử dụng phương pháp day bấm huyệt vị để điều trị, bạn nên đi khám để xác định tình trạng bệnh sau đó hỏi ý kiến bác sĩ về việc áp dụng phương pháp massage day bấm

Hotline: 0937.231.222
Call Button