Tin tức

Da vẫn đẹp dù thức khuya nhờ những bí quyết sau

Thức khuya là kẻ thù của làn da, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để ngủ sớm và không phải ai cũng thực hiện được việc đi ngủ đúng giờ một cách khoa học, nhất là thời kỳ công nghệ 4.0 đang ảnh hưởng đến đời sống của mọi người mọi nhà.

Thay vì cảm thấy áy náy với làn da của mình bởi thường xuyên ngủ muộn khiến làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng, sớm bị lão hóa, da yếu thiếu sức sống…bạn hãy thử áp dụng các bí quyết sau để vãn hồi tình trạng da xấu đi do thức khuya.

Uống đủ nước

Uống nước đầy đủ mỗi ngày là biện phá dưỡng da từ bên trong mà bạn không nên bỏ qua, nó cũng thiết thực hơn cả việc bạn dùng trăm phương ngàn kế để dưỡng ẩm cho da từ bên ngoài. 

Bạn nên uống một cốc nước đầy vào buổi sáng sau khi thức dậy và chia đều ra uống đủ hai lít nước trong suốt cả ngày. Buổi tối, hãy chuẩn bị một bình nước ấm để uống vào ban đêm nếu bạn thường xuyên thức khuya. Nước ấm tốt cho da và tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bạn.

Da vẫn đẹp dù thức khuya nhờ những bí quyết sau

Ngủ bù vào ngày hôm sau

Không gì thay thế được giấc ngủ ban đêm và ngủ đúng thời điểm mà các bộ phận của cơ thể tiêu hóa thức ăn và thải độc. Tuy nhiên, việc thức quá khuya khiến hệ thần kinh uể oải và trí nhớ suy giảm, các sợi collagen cũng bị đứt nhiều hơn. Để bù đắp phần nào những hư tổn này, bạn hãy giành thời gian trong ngày đẻ ngủ bù, đặc biệt là giấc ngủ trưa sẽ giúp bạn phục hồi lại một phần những tổn thất khi thức khuya.

Massage với dầu ô liu để chăm sóc da

Thức khuya thường khiến cho quầng mắt bạn bị thâm. Bạn có thể hạn chế tình trạng này bằng cách thoa chút dầu ô liu để dưỡng ẩm cho vùng da mắt và massage nhẹ nhàng khu vực này; hoặc ngâm chân với nước ấm có nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương để giúp lưu thông khí huyết, làm giảm tình trạng hư tổn của da.

Massage chăm sóc da khi thức khuya

Khi phải thức khuya, bạn hãy lưu ý các bước chăm sóc da kỹ hơn. Massage da đều đặn là giải pháp cần thiết để khí huyết lưu thông, giúp làn da tươi tắn hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên chỉ uống nước ấm, không uống các loại nước có ga hoặc cồn hoặc chất kích thích làm tổn hại cho làn da.

Đắp mặt nạ trái cây

Dưa chuột, cà chua hoặc dâu tây… là những vị cứu tinh cho làn da của bạn nếu bạn phải thức khuya. Vì vậy, ngày hôm sau hãy đắp mặt nạ trái cây để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất, các vitamin cần thiết cho da. Những mặt nạ rất đơn giản này sẽ nhanh chóng giúp cho làn da của bạn trở nên tươi tắn, trả lại độ đàn hồi và săn chắc cho da.

Trên đây là một số chia sẻ về Da vẫn đẹp dù thức khuya. Các bạn hãy nhớ rằng “nhất dáng, nhì da”, nghĩa là làn da có vai trò vô cùng quan trọng đối với vẻ đẹp của người phụ nữ. Và các bạn cũng hãy nhớ rằng thức khuya là kẻ thù hàng đầu của làn da. Bởi vậy, nếu không thể ngủ đúng giờ, hãy bỏ túi những cách chăm sóc da theo hướng dẫn để bảo vệ làn da cũng như sắc đẹp tươi trẻ của mình.

Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến massage chăm sóc da, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản, ghế massage Kiwami... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.

Hotline: 0949410333
Call Button