Tin tức

5 bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Da mặt là bộ phận cần được chăm sóc cẩn thận nhất. Bởi nếu làn da bạn xấu sẽ để lộ những nếp nhăn tuổi tác hay sẽ xuất hiện lão hóa sớm. Một trong những bước chăm sóc da mặt hiệu quả, phổ biến là massage da mặt thường xuyên. Dưới đây là các bước khá đơn giản, thích hợp cho từng vùng da trên mặt để bạn có một làn da khỏe đẹp và giúp phòng chống lão hóa.

Đầu tiên, bạn hãy lấy lòng bàn tay xoa đều chậm rãi lên mặt theo cách từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài. Bước này giúp da mặt được kích thích, tác động chuẩn bị cho lộ trình tiếp theo.

Ở bước 2, bạn hãy tiến hành massage vùng trán, lấy 2 ngón tay giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Bạn cần lặp lại động tác 10 lần để phòngchống lão hóa, giúp xóa nếp nhăn hiệu quả cho vùng trán.

Đến bước thức 3, bạn hãy massage vùng mắt bằng cách sử dụng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt tới đuôi mắt. Động tác này cần thực hiện tối thiểu 20 lần để đem lại hiệu quả cao nhất. Thực hiện động tác này sẽ giúp bạn xóa bớt nếp nhăn xung quanh mắt.

Massage vùng mũi và miệng là động tác kế tiếp. Bạnhãy dùng một ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Sau đó, bạn dùng hai ngón tay massage đều đặn khu vực cánh mũi theo cả hai chiều. Cuối cùng, bạn hãy massage vùng da ở quanh vùng miệng theo chiều từ trong ra ngoài, lặp đi lặp lại 10 lần. Động tác này giúp bạn khắc phục nếp nhăn ở vùng mũi và miệng.

5 bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Để kết thúc bài tập, bạn hãy masage vùng má và cằm bằng cách dùng một ngón tay chỏ, hoặc ngón taygiữa để vào dưới cằm và cứ vậy xoa đều bằng đầu ngón tay từ cằm ra đến má. Bạn hãy thực hiện động tác này 10 lần để khắc phục những nếp nhăn ở khu vực má và cằm.

Sau đó, để thư giãn toàn bộ các cơ trên mặt sau quá trình massage, bạn xoa hai lòng bàn tay vào nhau để làm nóng lòng bàn tay. Tiếp đó, bạn úp 2 lòng bàn tay vào mặt, nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài 10 lần, sau đó vuốt từ trên xuống dưới thêm 10 lần nữa. 

Trước khi massage, chị em nên vệ sinh bàn tay và mặt sạch sẽ để tránh việc nổi mụn. Thời gian tốt nhất để massage là vào buổi sáng khi các bạn còn đang trên giường. Sau một đêm ngủ, cơ thể chưa hoạt động, bạn tiến hành co người và massage như một cách khởi động làm ấm cơ thể lên, khở đầu cho một ngày mới. 

Chị em nên hạn chế massage vào buổi tối, vì nó sẽ làm thần kinh cảm thấy hưng phấn và có thể gây khó ngủ. Nếu da bạn thuộc loại dầu, bạn có thể dùng khăn giấy lau cho mặt đỡ nhờn rồi mới thực hiện các động tác massage.

Da mặt nhiều nếp nhăn thể hiện sự lão hóa và khiến bạn trông mệt mỏi, héo úa. Hãy cải thiện tình trạng này với những động tác massage mặt đơn giản nhưng có hiệu quả làm da mặt căng mịn và hạn chế nếp nhăn để mang đến vẻ trẻ trung, đầy sức sống cho dung nhan của bạn.

Trên đây là một số chia sẻ của Kiwami về 5 bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến: Phương pháp massage, massage làm đẹp, massage mặt, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!

Call Button