Tin tức

14 chiêu cực hay giúp điều trị táo bón cho trẻ

Táo bón ở trẻ em là một loại bệnh rất thường gặp, do phân quá rắn hoặc to quá so với hậu môn khiến trẻ không đại tiện được, cảm giác rất khó chịu, khiến trẻ quấy khóc, mệt mỏi và sút cân. 

Cha mẹ sẽ không cần quá lo lắng khi con bị táo bón mà hãy tham khảo và áp dụng những cách khắc phục sau đây.

1.    Mẹ ăn lá diếp cá để cho con bú: Táo bón có thể do nóng trong, mẹ lấy một nắm diếp cá, rửa sạch, ăn sống hoặc uống nước diếp cá xay dạng sinh tố. Sau khi mẹ ăn vào, diếp cá đi vào sữa mẹ làm mát trong khi cho bé khi bé bú sữa đó. Đảm bảo bé sẽ hết bị táo bón ngay sau đó.

2.    Massage bụng: Với các bé từ 30 ngày tuổi trở lên, có thể đặt bé nằm ngửa, massage nhẹ nhàng vùng bụng của bé theo chiều kim đồng hồ trong vòng 10 phút. Mỗi ngày thực hiện vài ba lần, tốt nhất là sau bữa ăn 2 giò. Biện pháp massage này giúp bé giảm đau và giảm táo bón.

3.    Tập thể dục: Hãy giúp bé tập thể dục bằng cách cho bé nằm thẳng, mẹ ngồi phía dưới hai chân, nâng chân bé lên giúp bé chuyển động như động tác đạp xe. Động tác này cũng giúp bé cảm thấy bụng đỡ đau và thư giãn hơn.

4.    Ngâm nước ấm: Cho bé  nằm ngâm ngập mình trong bồn nước ấm từ 5 – 10 phút, đồng thời mẹ massage nhẹ nhàng cho bé. Nước ấm kết hợp với động tác massage giúp bé dễ chịu hơ và gảm táo bón.

14 chiêu cực hay giúp điều trị táo bón cho trẻ

5.    Uống nước ép hoa quả: Nên cho bé uống khoảng nửa chén nước ép lê hoặc táo. Những loại quả này giúp nhuận tràng, giảm tình trạng táo bón.

6.    Ăn quả bơ: Quả bơ nạo lấy phần thịt trộn với sữa chua, chất xơ của quả bơ kết hơp với hàng tỷ men vi sinh trong sữa chua sẽ giúp bé ăn một cách thích thú và giảm táo bón hiệu quả.

7.    Cho bé ăn thêm vừng đen: Rang vừng đen rồi giã nhỏ trộn với cháo hoặc bột hoặc cơm của trẻ. Trẻ ăn vừng đen sẽ giúp nhuận tràng giảm táo bón sau vài lần ăn.

8.    Bột sắn dây: Bột sắn có tính mát, làm giảm nóng trong của bé. Nấu bột sắn với xíu đường rồi cho bé ăn, bé sẽ trở nên dễ tiêu hóa hơn.

9.    Dầu ô liu: Nhỏ vài giọt dầu ô liu vào thức ăn cho bé sẽ giúp bé đại tiện dễ dàng hơn.

10.    Uống nước mía, mật ong: Công thức 40ml nước mía với 5ml mật ong  cho bé uống vào lúc đói bụng, ngày uống hai lần sáng – tối trong vài ngày, bé sẽ đi đại tiện bình thường.

11.    Ăn dưa hấu: Dưa hấu giàu vitamin C và chất xơ, lại có hàm lượng nước khá cao là một thức ăn rất dễ ăn đối với trẻ,giúp bé cải thiện tình trạng tiêu hóa tốt hơn.

12.    Ăn khoai lang chấm mật mía: Khoai lang là vua trị táo bón, bởi nó chứa nhiều chất xơ, có tác dụng kích thích nhu động ruột. Với trẻ trên 12 tháng, mẹ cho bé ăn hoại luộc chấm mật mía hoặc nghiền khoại trộn với mật mía rồi cho bé ăn để cải thiện tình trạng tiêu hóa của bé.

13.    Nho khô: Ngâm 4 – 5 quả nho khô với cốc nước lọc để qua đêm cho nho nở ra, sáng hôm sau lấy nho đó ép lấy nước cốt sẽ được 2 – 3 thìa café, cho bé uống nước cốt này cũng giải quyết tốt tình trạng táo bón của bé.

14.    Đổi loại sữa: Sữa công thức có vài loại không hợp với thể trạng của bé cũng gây nên tình trạng táo bón. Hãy đổi loại sữa cho bé, sữa có hàm lượng lactose thấp sẽ hạn chế gây táo bón cho bé.

Cần lư ý nếu tình trạng táo bón của bé kéo dài trên một tuần, đã áp dụng các mẹo trị táo bón mà không thấy cải thiện; hoặc bé sơ sinh bị chướng bụng, táo bón, bí đại tiện,  tới mức sút cân, nôn mửa…thì hãy đưa bé đến gặp bác sỹ để điều trị tích cực hơn.

Trên đây là một số chia sẻ về 14 chiêu cực hay giúp điều trị táo bón cho trẻ. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan đến Massage trị táo bón, giảm béo sau sinh, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản, ghế massage Kiwami... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!

Call Button